季節は夏を過ぎて秋になりつつあるようで・・
朝晩涼しくなりました。
秋の気配を感じる度 思い出すのですが、
この頃が、喘息にとって受難の季節。
急に冷えたり また逆に汗をかいたりして
対応しきれない からだは、
風邪ー喘息ー風邪ー喘息 の 苦のスパイラルに陥りやすい。
鼻も詰まってノドも狭まって、どうすりゃいいのさ!
一時たりとも横になることは許されず 不断の苦痛。
それが今では全く無いのですから、
本当に有りがたいと思うのです。
風邪ひかない もしくは即効で追い出せる、
喘息の発作にならない。
走っても平気。
冷えたら酒風呂。
喘息のない生活。
すごいですよね。
導引術のお陰です。
幸せだなあ。
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