もちログ

導引術をして、変わらないと思っていたのに一番激変したもの、
それは肌です。

小学生の頃は比較的キレイな肌でしたが色が無く、
常に顔色の悪い状態でした。
中学に入る頃からガサガサになり、過敏症を発症した頃には
手のつけられない状態でした。

厚く固くなって鮫肌のようになった部分は戻らず
髪でかくしており、何度　腕の皮膚を移植したいと思ったことでしょう。

刺激のない化粧品、食事、運動、パック、家庭用エステ器具など
ありとあらゆる事をしましたが無駄でした。
最後には日光アレルギーを発症しもう、外を歩けないとあきらめていました。

しかし、導引術を始めて少しすると
肌が柔らかくなったのです。

他の不調がどんどん改善されてゆくことに気をとられていましたが、
ふとさわると　柔らかいのです。

酒風呂や動功術をする度に　直後に劇的に柔らかくなって少し戻る
状態を繰り返し、最後には柔らかいままの肌に！！

それが、1ヶ月、3ヶ月、1年経つ度に　もっと柔らかい状態になるのです。

しかも、刺激に強くなりました。
前は強く触ると破けそうな、非常にもろい状態でしたが
しっかりしています。安心してほおをつねることすら出来ます。
日光や風に当たったからって腫れたりしません。

ええっ人間の肌ってここまで柔らかくしなやかになるものなのか！
と感動しきりです。
その驚きが年を経るごとに更新されるのですからまたビックリです。
今が一番、肌がキレイで柔らかいのです。

普通、年をとれば肌って衰えますよね。
それが、逆です。どんどん柔らかくなるのです。

昔あんなに　毎日苦労して手を掛けて、コンプレックスだったものが
今は一切無くなって　本当に幸せと思います。
肌は、肌だけ手入れすればよいのでなく
体そのものなんですよね。なんて楽なんだろうと思います。

現在は昔と違った意味で化粧をしません。
以前は、できなかったから。
今は、しなくて良いから！！

もし私と同じ苦しみを味わっている人が居たなら
そして一人でも多くの人が　導引術に縁があると良いと願います。

今日は一日炎天下にいました。
いやまだ五月ですけれども、そう呼んで差し支えのない暑さだったと思います。

以前、導引術をはじめる前は、まあ日光アレルギーを持っていたと言うのもありますが、日に当たると必ず真っ赤になって、それはもう、大変だったのですよ。

しかし、今日、うっかり日焼け止め忘れた！っていう状況だったにもかかわらず、ほとんど焼けませんでしたね。
前は日に当たってると焦げてくような感じがしたんですが、それはもうありません。

よく、鼻だけとか真っ赤になって嫌だったんですが、そういうのは一切無いですね。
ほんと、導引術で体が変わるって、すごいことだなあと思います。

読みました！
今話題の酒風呂の本『マンガで読む酒風呂健康法』

ちまちまと目を通してはいたのですが・・・読破です！
マンガがかわいくって分かりやすいです。
そして、もう最初の“驚くべき酒風呂のパワー”の項だけでも読み応え充分。

風邪の治し方や、入浴についてのコラムも為になりました。
これなら、文字を読むの嫌いな人はマンガを中心に、そして私のような活字中毒だったら章ごとにしっかり深読みして大満足ではないでしょうか。

酒風呂の効果は、もうすでに毎日入って実感しているのですが、こう“なんで効くのか”“体にどうして良いのか”書かれると、より実感が増しますね。

これから酒風呂をはじめる人にも、もうすでに酒風呂健康法を実践中のお仲間にも、オススメの一冊！

これには大変お世話になりました。

導引術を習い始めたのは、夏。
もう少し季節が巡れば、持病の喘息の発作が一番怖い時期。

やばいって気配が来た時に、すぐ導引術をしたり、酒風呂に入ってしまうと発作にならないことに気がつきました。
喘息癖で、寝つきも相当悪かったのですが、これがすっと眠れるようになったのです。

ビバ！熟睡！
自分の酷い呼吸音で目がさめることはもうなくなりました。

肌も、酒風呂に入るたびにやわらかくなってゆきました。
ガチガチだったのに、今ではつるつるです。
本当にありがたいことです。

確実に上がったと思います。
遠視・動体視力の低下、鳥目、光に弱い・・と、弱い目の代表のような目でした。
導引術を習いはじめて１年経った頃には、もう、全ての症状が気にならなくなっていました。

中でも動体視力は驚きでした。
こんなに変わっていいのかぁ〜ってくらい違います。
視界も広く、まるで塗り替えたように鮮やかに見える色彩・・。
見えるって、こういうことなんだ、と感動しました。

使っても平気になった、というよりはうまい休み方を体が覚えてくれたのでしょう、丸一日パソコンに向かっていても、ちっとも視力が下がりません。
今の時代にパソコンも携帯もテレビも無しって訳にはいかないでしょうから、本当にありがたいと思います。